Mon approche, notre approche...

Etant formé aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), mon approche se veut assez concrète et pragmatique, en y intégrant de la souplesse afin que nous puissions appréhender, de la meilleure façon possible, vos situations de vie particulières.

TCC & Psychothérapies

pratiques-de-psychothérapie-patient-bconsulting-psychologue-femme-concept-la-psychiatrie-s

Une approche collaborative

Dans cette approche, le patient et le psychologue sont sur un même plan.

D'un côté, le patient possède l'expertise de son parcours de vie et de l'autre, le psychologue possède une expertise dans le domaine de la psychologie.

La reconnaissance de ce rapport est fondamental dans ma pratique de la psychothérapie.

Une approche active

Dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), vous n'êtes pas spectateur, mais bien acteur de votre thérapie.

Lors de chaque séance, je vous propose des petites activités afin que vous puissiez vous exercez et vous dirigez vers vos objectifs en dehors même des séances.